Flocons d'avoine enceinte, est-ce autorisé ?

Vous êtes enceinte, et avez certaines envies alimentaires. Pour votre santé et celle de votre bébé, il faut faire attention à certains aliments, pour éviter certaines maladies (toxoplasmose, listériose, salmonellose). Les floncons d'avoine sont créés à partir d'avoine Autorisé ou interdit pendant la grossesse, quels sont les dangers à consommer des flocons d'avoine enceinte ?

Les floncons d'avoine

sont autorisés

pendant la grossesse

Explications

La transformation de l’avoine nécessite un traitement de chaleur, les femmes enceintes peuvent consommer des flocons d’avoine crus sans danger.

Ingrédients principaux des flocons d'avoine :

Avoine.

Recommandations

Consommez des féculents à chaque repas.

Conseils

Privilégiez les féculents "complets"ou semi-complets":

  • Pâtes complètes
  • Riz complet
  • Pain complet...

Puis-je en manger pendant la grossesse ?

Son d'avoine

Riz blanc

Riz brun

Riz sauvage

Riz complet